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お知らせ 活動報告

活動再開です

大人の魅力は大人に任せろです

いつもハレ・オハナをご利用いただき、ありがとうございます。

4月7日から休業いたしました、ハレ・オハナですが、6月1日より営業再開いたします。

緊急事態宣言なんていう、きっと歴史の教科書に載るような出来事で、多くの皆さんが翻弄されたことと思います。

日本では流行が落ち着いているように見えますが、世界的にみると、まだまだ流行していまして、欧米では日本ほど鎮静化していません。私たちの経験が、多くの国の役に立つといいなぁと思っています。

そして、私たちも、油断はできません。基本的に風邪予防と同じ対策でいいので、感染の拡大を防ぐように気をつけていきましょう。

新しいスタンダードとしては、マスク着用、風邪をひいたら休む、手洗いの励行ということだろうと思います。

コロナウイルスは、風邪のウイルスです。COVID-19かどうかは、症状の進行が早いか遅いかでしか判断できません。(PCR検査以外には)初期症状はほぼ風邪。ということは、咳、鼻水などは、COVID-19に感染したかもしれないということなので、「風邪だから大丈夫」がもう通用しないということです。

無症状のキャリア(陽性の人)がいるということは、症状がなくてもCOVID-19があるかもしれないということ。それを広げないために、マスクが有効です。

そして、症状があったりキャリアだったりするけど、マスクをせず出歩く人は、少なからずいると思うので、手についた飛沫を落とすための手洗いは習慣にしたほうが良さそうですね。飲食店でも、おしぼりで手を拭くよりは手洗いの方がいいかな、なんて思います。

これらを考慮し、その上で、以下のことを注意して、ハレ・オハナの営業を再開いたします。

ハレ・オハナが行うこと

⭐︎皆さんの手が触れるところは、しっかりと消毒いたします。

⭐︎レッスンの前後にドアノブや床、エクササイズツールなどを必ず拭き掃除をいたします。

⭐︎トイレなどの共用タオルは廃止し、代わりにペーパータオルを設置します。

⭐︎レッスン中は窓を開け、換気をしながら行います。

⭐︎講師はマスクを着用します。

皆さんにご協力いただきたいこと

⭐︎ハレ・オハナにある体温計で、37度以上の熱がある方、及び咳などの風邪症状のある方は、入室をお断りします。マスク着用でもダメです。

⭐︎入室後、手洗いをお願いします。手洗い後、アルコールジェルで消毒してください。

⭐︎レッスン中は、こちらで用意したマスクを着用してください。付けてきたマスクは、外してください。外し方、保管については、こちらで指導いたします。

⭐︎スタジオでの食事はご遠慮ください。水分補給は可能です。それに伴いまして、昼休憩を挟む講座の開催は行いません。日程を分けて開催します。

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お知らせ カラダ作り フラレッスン 活動報告

ぼちぼち準備開始です

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まだ、緊急事態宣言が解除されていませんが、(神奈川、横浜がんばれ!)ハレ・オハナは、活動再開に向けて準備を始めています。

予定としては、6月1日より、通常通りのレッスンを行いたいと考えています。あくまでも予定なので、変わることもあり得ます。ご理解ください。

9月までの予定を調整して入れてあります。10月以降はもう少しお待ちください。

また、オンラインでのレッスンというか、情報発信というかも、準備しています。遠方の方は、そちらもご利用いただけるよう、講座などは対面、オンライン両方とも準備していこうと思っています。

カルチャースクールさんや、地区センターさんの方針が全くわからないので、若干の流動的な部分はありますが、フラレッスンのクラスを整理したり、短期レッスンについての情報をあげたり、カラダ作りの予約サイトに手を入れたりと、動き始めました。

お気軽に、お問い合わせなどいただければと思います。また、ご予約も決定ではなく当面仮予約として承ります。メールで必ずご連絡しますので、メールボックスはマメにご確認いただくと助かります。また、メールはあまり見ないという方は、LINEでご連絡ください。皆さんの方から話しかけていただかないと、こちらではどなたが登録されているかが全くわからないですし、ご連絡いただいたとしても、皆さんLINEのお名前が本名ではないことが多く、特定が困難です。ご理解ください。

ただ、県を跨いでの移動がどのぐらい解除されるのかわからないので、(受け入れますけど、気になる方もいると思うので)皆様の判断で、ご予約などご検討ください。

ハレ・オハナでは、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、指導者がマスクをしての対応、こまめなトイレや床面の清掃、皆さんが触れるところの消毒を徹底いたします。ご利用の皆様におかれましては、手洗いにご協力ください。また、熱のある方(37.0度以上の発熱の方)及び激しい咳症状のある方のご利用をご遠慮いただきますことをご了承ください。

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オススメ フラとカラダ フラと心 フラについて フラレッスン

久しぶりのフラのためのリハビリ体操動画

緊急事態宣言を受けて、フラのレッスンの休業しているところがほとんどかと思います。小さな教室で、換気をしながら続けている先生もいると思うのですが、私は、レッスンに来ること自体が移動することですし、移動の制限がある状況で生徒の皆さんに政府の要請を気にせずレッスンにきてね、と言えなかったので、休業しています。

最も、カルチャースクールやスポーツジムなどは休業しているし、公共の施設は軒並みクローズしているから、レッスンができない先生も多いんじゃないかと思うんですね。オンラインレッスンだって、カルチャーやスポーツジムの生徒さんにはできないか、レッスン代を取ることはできなかったりして、難しいですよね。

その点、ハレ・オハナは、カルチャースクールはハワイ語がほとんどで、フラは1クラスのみ、公共の場所でのレッスンは1クラスだけなので、それ以外は、オンラインでレッスン継続しています。

実は、習慣って失われるとない方が楽なので、長期にわたるお休みの後って復帰する生徒さんは激減するんです。フラは楽しいけど、フラのレッスンに行かない時間に、こんなこともあんなこともできるなんて発見しちゃうので、フラに行く気力をもう一度立て直すのが結構大変なんですね。

お休み中に踊っていれば、少しは違うんですが、それすらやらなくなると「どうしてフラをやってたんだっけ?」というところまで考えてしまうんです。そこで、皆さんどうしているのかなと思い、アンケートをとらせていただきました。もちろん無記名。

復帰しない人は、きっとアンケートにも回答しないと思うので、復帰したい人が記入してくれているのですが、漠然と不安を持っているようでした。

新型コロナに関することも含めて、いったい自分はどうして行ったらいいのか?と悩むのかな〜と。大人の趣味ですからね。ハワイのゆったりイメージとは違って、細かいルールがあったりして、意外と窮屈なところもありますし、人間関係についてはコロナなんて関係ないし、仲間との練習量やフラ への熱量の違いは、今後の不満になるんじゃないかって思ったりと、様々なお悩みがあるようでした。

でもね、ちょっと思い出してほしいんです。皆さん、踊るの好きよね?音楽に合わせて体を動かすの、好きよね?

そこが原点じゃないのかな?体力は追いついてくる。でも、気力はそうも行かない。もう一度火をつけないと、情熱が燃え上がらない。そこで、すごく簡単な動きなんだけど、フラっぽいようなそうでないような、久しぶりに体を動かす人が音に合わせて動くって楽しい!ということを思い出せるような動画を作りました。

こちら、ハレ・オハナとLINEで友達になってくれた人限定でご紹介しています。

https://lin.ee/ofeWSzm

こちらから友達になってください。そして、キーワード「リハビリ」を、トークラインに入れてください。それで、動画が見られるリンクをお送りします。

繰り返し動くことで、体力も戻るでしょうし、フラを踊ろうという気持ちになるかもしれないです。そうなったら嬉しいなと思ってのことですので、お気軽にご利用ください。

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お知らせ 日記 活動報告

新しいスタンダードに向けて

緊急事態宣言の延長を受けて、ハレ・オハナも、休業を継続いたします。少なくとも、スタジオでの対面レッスンは、5月31日までお休みします。これ以上の延長にならないことを祈りつつ、皆さんとの再会を楽しみにしつつ、自粛します。

その間に準備を進めて行きたいと思っているのが、オンラインでのレッスン。

ヨガも筋トレもオンラインで、というのは、運動を知らない人の言い分なのですが、それでもやってやろうじゃないの、と思うのがプロ根性なのかもしれないです。
微妙な動きは、オンラインだと全くわかりません。なので、細かい動きの修正はもはや無理。それを望むなら、対面で、ということになるかと思います。

ということは、無料公開している動画ではない何かを提供するしかないです。さて、何をどうしようか、フラはどうするか、真剣に考えています。

新しいスタンダードに向けて、ちゃんと備えなければね。
インターネットが苦手だと逃げていると、何にもできない時代がすぐそこまできているってことです。今回の自粛生活で分かったことは、すでに宇宙で生活できるだけの環境はあるということ。しかし、人間がそれを使いこなしてこなかった、ということです。

ウィルスのおかげで、人と人の接触が断たれてしまって、すごく寂しいです。だからこそ、人の大切さが身に染みるし、今までの日常が、どれだけ豊かなものだったかを改めて感じています。大好きな人たちに会えない寂しさは、どうにも埋めようがありません。それを乗り越えて、新しい繋がりの中で頑張っていくことしかできないんだなぁ、としみじみ思っています。

手洗い、うがいなどの感染予防が日常になるのはいいことだろうと思います。人との接触を減らすために、可能な限りの在宅ワークというのも、いいかもしれません。でも、芸術を楽しんだり、友人との会食を楽しむことが、少し遠のいているんだな、と思うと、寂しい限りです。

だからこそ、寂しい気持ち、会いたい気持ちを昇華して、より自分を高めるように時間を使うことで、自分を鼓舞するしかないんだろうな、と思います。そんな時に、ハレ・オハナを選んでもらえるように、準備しないと!と思っています。寂しい気持ちは、私の個人の問題。皆さんのために、自分の気持ちを乗り越えて前に進むのも、私の役目なのかも、と思いますので、体に気をつけながら、前向きに進んでいこうと思います。

きっと、皆さんと会える日が来ると信じて。そして、その日がキラキラ輝くように、精一杯今を生きようと思います。