よくある質問

よくある質問


フラの為のカラダ作りについて

Q.ほかでフラを習っているけど参加出来るの?

はい、ご参加いただけます。
踊りのレッスンは一切ございません。

Q.痛みがあっても大丈夫?

痛みがある場合は、まず、病院に行って下さい。その上で、運動して良いと言われてからご予約下さい。
治療は一切行っていません。

Q.どんな効果があるの?

カラダの使い方を変える為に、ご自分で動いていただくレッスンになるので、理想の動き方を少しずつ手に入れると言うのが効果です。
運動のクセを修正するには、ある程度の時間がかかりますので、急に効果を実感していてだくことはないかもしれませんが、継続すると、以前と違う自分の動きに気がつくと思います。

Q.どのぐらいの頻度で通えばいいの?

早く修正したい方には、1年程度は週1回ぐらいで通うことをオススメします。
のんびり自分のペースで良い、という方ですと、月1回ぐらいでも積み重ねはできます。
ご自分で出来ないという方は、通う回数が多い方が良く、自分で出来ることはやる、という方でしたら、ご自分のスケジュールに合わせて通っていただければいいと思います。

Q.グループとパーソナルはどう違うの?

グループレッスンは、2人以上で開催します。同じ動きをこちらの声かけでやっていただくので、細かく動きを修正する事は出来ないかもしれません。また、個別の相談にもお答えいたしかねます。
パーソナルは、1時間の貸切レッスンのようなものです。
皆さんのカラダの様子に合わせて、レッスン内容を決めますので、完全なオーダーメイドのレッスンとなります。フラでの課題の解決にも、ご利用下さい。
運動のクセを修正するには、ある程度の時間がかかりますので、急に効果を実感していてだくことはないかもしれませんが、継続すると、以前と違う自分の動きに気がつくと思います。

Q.集中講座って何?

フラの為のカラダ作りのレッスンでお伝えしていることの背景にある理論や、実際にやっていることのエッセンスを集めた講座です。時間のない方、遠方の方、通うのが大変だけど、実際のエクササイズを知りたい方、自分で動きを見られるようになりたい方などが対象です。

Q.現在フラを習っていないけど参加出来るの?

はい、どなたでもご参加いただけます。
お気軽にお問い合わせ下さい。


フラ・レッスンについて

Q.レッスンの振り替えは出来るの?

それぞれのクラスで、進捗状況やレッスン内容が違います。 基本はご自分の所属クラスでレッスンを受けて下さい。お休みの分を、他のクラスに参加したいと言うことは可能です。ただ、違う曲なので、改めてふりを一から教えることも、歌詞をお渡しすることもしません。あくまでも、体を動かしたいという目的のために参加することになります。
また、エルアには参加出来ません。

Q.フラ・カヒコとフラ・アウアナはどう違うの?

フラ・カヒコ(古典フラ)は、チャンティング(詠唱)に合わせて踊るフラです。古くから伝わるスタイルをしっかり守って踊ります。一般的によく知られている、ハワイアン音楽に合わせて踊るフラは、フラ・アウアナといい、優雅に、または軽やかに踊ります。フラ・カヒコはハラウ・オ・ケクヒでウニキを受けたクムフラ、Kiwala’oから習ったスタイルの踊りをお伝えします。フラ・リトリートで習っていますアイハアという、膝を深く曲げたスタイルですので、レッスン中はそれをしっかりと行っていただきます。

Q.どのクラスに入れば良いですか?

全てのクラスが、初心者・経験者関係なく入れます。ハレ・オハナの進級システムに沿って、レッスン内容が増えていくので、少しずつ踊れるようになって下さい。

Q.フラを踊ったことがないけれど、大丈夫?

はい、大丈夫です。全くの初心者からご参加いただけます。

Q.既にフラのレッスンを受けているけど、参加して良いの?

カヒコクラス(オーラア、ナナイケ、6回短期レッスン)は、所属する教室の先生の許可があればご参加頂けます。見学やお申し込みの前に、必ず先生の許可を取って下さい。 その他のクラスは、他の教室の所属されている方はご遠慮下さい。

Q.カラダが固いけど出来ますか?

出来ます。 最初は動きづらいと思いますが、徐々に柔らかくなっていきます。 もし、カラダのことが気になるようでしたら、『フラの為のカラダ作り』にもご参加下さい。

Q.子供連れで参加できますか?

お子様連れでも、どうぞおいで下さい。 保育スタッフはおりませんので、同じ部屋で過ごす事となります。相模原のスタジオには、注意事項がございます。 詳しくはお問い合わせ下さい。

Q.発表会はありますか?

2~3年に1回、発表会を行います。他にも、イベント等に出演することがありますが、全て自由参加です。発表会等にかかる費用は、レッスン代には含まれません。

Q.ハワイのクムフラのレッスンはありますか?

ハレ・オハナの会員については、年に1〜2回、クムフラのレッスンを受ける機会を設けています。会員外の方については、空き席があるときにお声をかけています。

Q.フラを教えられるようになりますか?

特に指導者養成クラスは設けていません。ご自分の関係の中で、習ったものを教えることはご自由にどうぞ。そのクラスは、基本的にはハレ・オハナとは関係がないものとしますので、イベント出演などもご自由に。ハレ・オハナでのレッスンを受け持つことは、当分の間考えていません。


ハレ・オハナ 文化部について

Q.他のフラ教室に所属しているけど参加出来る?

はい、もちろんどうぞ。但し、教室で該当するレッスンを開催している場合は、先生に聞いてから、ご参加下さい。

Q.通わないとならないの?

文化部の全てのレッスンが、単発での参加が可能です。しかし、練習は続けないと何事も身につきませんので、可能な限り継続されることをオススメします。

Q.開催日はいつ?

ハワイアンキルト以外の講座は不定期の開催になるので、スケジュールやお知らせをご確認下さい。お知らせが欲しい方は、お問い合わせフォームからご連絡いただくか、ハレ・オハナのLINE@をフォローして下さい。

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