フラの為のカラダ作り パーソナル

自分のカラダを変えたい方へ

フラ上達のためには、フラのレッスンではなく、フラが踊りやすくなるカラダを作ることが大切です。
そのために、基礎的なエクササイズを行うのが、【フラの為のカラダ作り】です。

次のような順番で行っていきます。


STEP1 カラダを真っ直ぐに整える
 骨の並びを、出来るだけ整えます。

STEP2 カラダの軸を保つ
 真っ直ぐなカラダで動く感覚を身につけます。

STEP3 カラダの軸を保って動く
 大きな動きでも軸を保てる感覚を身につけます。

※1回ずつのお申し込みです。
※基本的にマンツーマンで行います。
※見学・体験は受け付けておりません。
※ご予約は先着順です。ご了承ください。
※動きやすい服装(ジャージ、ヨガウエア等)をご用意下さい。

ステップや振り付けで上手く行かないところがある方は、ご要望があれば、その原因を改善するような指導も行います。根本からの改善となります。習得して頂くのは運動ではなく「感覚」ですので、ある程度継続して通う必要があります。

料金:1回(60分) 6,000円

実施日:毎週金曜日・土曜日 詳しい時間や空き状況は、以下の予約フォームまたはスケジュールでご確認下さい。予約フォームを開けても、即予約にはなりませんので、ご安心下さい。

場所:姿勢改善ReStyleワタナベ整体院


こちらからご予約いただくと、詳しい時間や空き状況も分かるようになっています。
どうぞご利用下さい。
※ @coubic.comからのメールを受け取れるように、設定の変更をお願いします。


開催スケジュール

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