猫背は日本人のDNA?

2012年1月8日に書いた記事を修正しました

子供の頃、「姿勢が悪い」と指摘されたことがある人って、どのぐらいいるのでしょうか?
そんな格好で字を書いていたら、猫背になるよ!と、良く言われていたような気がします。

江戸時代の人たちの姿を見ると、日本人って、猫背のDNAがあるのではないか?と思うぐらい、猫背の方が多いようです。


お茶屋でくつろぐ奥様方。典型的な猫背さんです。


こちらのご夫婦も同様で…

私も、決して姿勢が良い人ではありませんでした。
恥ずかしながら、昔の写真を引っ張り出してきました。


友人の結婚式の時の写真でございますヾ(≧∇≦)

この写真を見ても、肩の位置に対して、首より上の位置が、ちょっとずれていることが分かります。
もう少し分析が出来る方ならば、
頭の位置が肩より前に出ていることが見て取れると思います。
これは、典型的な猫背の姿勢です。

では、最近の写真は?


フラの衣装を着ていますので、かっこよく写る姿勢ではありますが、首のラインはずいぶん整ったと思いませんか?
多少意識して胸は張っていますが、全く無理していません。
デコルテがキレイに見えませんか?

これは、姿勢を直したことによる効果です。
猫背は、それが自分の固定された姿勢ではないのです。

あきらめたらそれまで。私もまだまだ、完全に修正されたわけではないので、何かしらの姿勢を整えるエクササイズはやり続けています。その分だけ、身体は応えてくれる。カラダの変化を楽しみながら、コツコツ、理想の自分に近づくように頑張っています。一緒に、素敵な姿勢のダンサーを目指しましょう!



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