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嫉妬のエネルギーは方向を変えよう

相手を悪く言っても報われないから 誰かを批判したくなった時、ちょっと立ち止まってみて。 それって、自分の方が優れていると思いたい気持ちが言わせていませんか? 優位に立ちたい気持ちは、大切なものです。 例えば、ハワイアンの […]


6回で1曲踊れるようになる短期レッスンを開始します

フラを習ってみたいあなたに ハレ・オハナが生まれたばかりの頃にやっていたレッスンで、6回で1曲習うというものがありました。それを、復活させようと思います。 長期に習うことをためらっている方、体験で1曲だけ習ってみたい方に […]



カラダは知っている

あなたの気持ちいいところを フラの為のカラダ作りでは「頑張らない」が最初のテーマになることがよくあります。 みなさん、すごく真面目で、言われたことを精一杯やろうとする習慣が、心の奥底にまで浸透していて、必要以上に力が入っ […]