ハレ・オハナができること
2020/09/19
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ハレ・オハナでできることの最も特徴的なのは、理学療法士が提供するサービスを受けられるということです。理学療法士とは、国家資格で、運動を治療の方法として使用すること...
Blog
フラに役立つ健康に関する情報を掲載いたします
レッスンの様子をはじめイベントなど様々な情報を発信
｢なかなかフラが上達しない｣｢レッスン後に筋肉痛がある｣といった身体に関することでお悩みを抱えているフラダンサーの方に向けて、専門家の方による姿勢矯正に関する情報や健康に役立つ記事、各種イベントなどの情報を横浜から発信しております。
またスタジオでのレッスンの様子やストレッチ方法などについても掲載している他、スタジオで行っている初心者から経験者の方まで楽しく学べるフラ・レッスンに関する情報も掲載してまいります。
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筋肉の生活習慣病って知っていますか？
2020/09/06生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
フラのステップは「歩く」が基本
2019/12/05生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
痛みがあっても踊れます。が…
2019/10/24生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
結局体で覚える
2019/10/08生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
普段使わない脳を使おう！
2019/09/19生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
運動をしているならわかること
2019/08/09生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
型から入る
2019/08/05生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
踊りが上手な人が教えるのが上手いというわけ...
2019/08/02生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
ハワイの人のように踊りたいから その２
2019/07/17生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
ハワイの人のように踊りたいから その１
2019/07/17生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
ハワイの人のように踊りたいから その３
2019/07/17生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
ハワイの人のように踊りたいから その4
2019/07/17生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
ハワイの人のように踊りたいから その5
2019/07/17生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
伝えることの意義
2019/07/16生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
ベーシックステップの基本はほとんどカホロ
2019/07/10生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
ニヤニヤしちゃう
2019/06/28生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
立つことはフラの基本
2019/06/27生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
フラのためだけじゃないカラダ作り
2019/06/21生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
フラのベーシックステップに必要なこと
2019/05/20生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
ベーシックステップは、カホロが出来たら9割出...
2019/05/08生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
ロジカルに説明できるフラ
2019/05/03生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
体はちゃんと知っている
2019/04/08生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
私が運動を続ける理由
2019/03/31生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
問題があるからって夢を諦めるのか？
2019/03/27生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた... -
体幹を整えて良かったこと
2019/03/25生活習慣病というものを皆さんはご存知だと思います。 高血圧、糖尿病、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高いこと）などが挙げられています。これらの病気は、すぐに命の危機がないた...
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ハワイ語にも興味持ってね！
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｢フラが上手く上達しない｣｢どんなに頑張っても上手くいかない｣｢レッスン後にいつも同じところが筋肉痛になる｣など、身体の使い方がアンバランスなために起こる身体の不調でお悩みの方に、心からフラを楽しめるよう根本的に身体を変えるレッスンを行っており、より多くの方にスタジオについて知ってもらえるようご提供しているストレッチ方法について発信しております。また、専門家による姿勢に関する情報や普段の生活に活かせる健康に関するお役立ち情報なども発信してまいります。
慢性的な肩こり・腰痛や猫背の原因は、身体の歪みにより引き越されることがあります。健康的で美しく、自分らしい人生を歩むためにも、レッスンでは身体の使い方をじっくり学びながら歪みを正していきます。ご利用の際は、ネットからのご予約をお願いいたします。
