腰痛があっても生きていけるけど…

query_builder 2021/07/20
体のこと
腰痛 改善

腰痛って、あっても命を取られるわけじゃないですし、何かに夢中になっていると忘れられたりして、そんなに重要に思わないですよね。なので、改善することも後回し。いよいよ動く時に困ってから、慌てて病院に駆け込む。そんなことも多々あります。

もちろん、それでもいいんです。痛み止めの注射一本で、痛みはなくなるでしょうし、生きてはいけるので。

でも、それを繰り返していると、いつの間にか体が自由に動けなくなっていきますし、年齢を重ねるほどに痛みと戦うことになります。長生きはできるかもしれないけど、人生の質っていう点でどうかな?と思うんです。

私は、人生の質、QOL (Quality of Life)って、大切だと思っています。何かで推し量れるものでもなく、人と比較するものでもなく、自分にとっての質なので、自分次第ってところがあるので、難しいんですけど、少なくとも、自分の力で、自由に好きなことができるって、質としては高いって思うんです。
その質の高い人生を、少しでも長く送ろうと思ったら、今からの対策はとても重要になります。

あなたは、どんな人生を歩きたいと望んでいますか?
それが可能な体の準備はできていますか?
上質な人生のために、今、立つ・歩くというところを根本から見直してみませんか?

ハレ・オハナからの提案です。



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