とっても大切なことですが、骨がポイント 基本ステップで悩んでいるフラダンサーさんは多いと思います。ど…

ご要望に応じます! フラの為のカラダ作りって、基本的にはトレーニングメニューなんですが、皆さんがご希…

考え方の断捨離? 先日、皆さんの考え方を聞きたくて、質問を投げかけました。それに対して、どちらかとい…

フラの為のカラダ作りは、普段の姿勢が変わるエクササイズです。 これは、クライアントさんの写真です。エ…

自分の命を守るため 一応、脳出血の既往がある(なったことがある)ので、定期的な通院をしてます。 血圧…

来年から、予約制です フラのマンツーマンのレッスンを、2019年から始めようと思います。 基本的にそ…

かつての姿勢 股関節が屈曲・内転・内旋というポジションになるのは、股関節脱臼を招く位置だということは…

横から、後ろから、確認したことがありますか? ハレ・オハナで行なっている姿勢チェック。これで初めて、…

発表会に向けて、皆さんの教室では生徒さんにどんな話がありますか? ハレ・オハナでは、当日、舞台に立と…

いつもハレ・オハナのサイトをご覧いただきまして、ありがとうございます。 平成最後の年の瀬ですね。新し…