私は何を受けたらいいの?【目的別メニュー表】

私は何を受けたらいいの?【目的別メニュー表】

ハレ・オハナの講座などは、内容も講師もとても魅力的です。何しろ、坂本が惚れ込んだ人だけが講師ですから。今後、講座が増えたとしても、惚れた人じゃないとお願いしませんので、必ず面白い講座になると思います。

何を選んだらいいのかがわからなくなるのも頷けますので、こちらのリストを参考にしてください。

こんな方にオススメ!という例

フラの為のカラダ作り パーソナルレッスン
– 「立つ」感覚を身につけたい方
– 痛みがある方
– 丁寧に動きを教わりたい方
– 体の動きを変えたい方
– フラのベーシックステップを変えたい方
– 痛みがあっても踊りたい方
– フラを諦めたくない方

フラの為のカラダ作り グループレッスン
– 体の歪みを修正したい方
– インナーユニットを使うということがよくわからない方
– ストレッチポールの使い方を知りたい方
– 頑張るエクササイズはしたくない方
※ グループレッスンはストレッチポールを使って体の歪みを整え、インナーユニット(お腹の深いところの筋肉)を働きやすくするエクササイズです。体の基礎づくりだけを行いますので、筋トレはありません。

フラの為のカラダ作り 集中ワークショップ
– 頻度は問わず、継続して通うことが難しい方
– とにかくやり方を知りたい方
– 自分の体に興味がある方
– 自分でエクササイズを組み立てたい方

といてら講座
– フラの楽しさを忘れかけている方
– なんのために踊っているかがわからなくなっている方
– 今後も含めて、指導者である方。
– フラの場面で劣等感(覚えられない、うまくできない等)が強い方

ハレ・オハナフラレッスンおよび文化部
– ハワイの文化に触れたい方
– 何か趣味を持ちたい方
– 楽しいことが好きな方

いすフラコンダクター養成講座
– 高齢者のボランティアに興味のある方
– 目の前にいる人を笑顔にしたい方
– フラを通して幸せを分かち合いたい方

この他にも、こうい場合は何がいい?という疑問がありましたら、いつでもご連絡ください。お気軽な連絡手段として、お知らせ専用のLINE@のフォローもお願いします。みなさんの側から話しかけていただくことで、トークが始まる仕組みなので、ご安心下さい。こちらで、どなたがフォローしているかはわからない仕組みなので、見てるだけでももちろん大丈夫です。

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